冬瓜隔夜能吃吗-

1、冬瓜隔夜后最好并不要吃，尤其是夏季，很容易变质。

2、隔夜的东西食用后容易产生腹痛，腹泻，腹部胀满不适，恶心，呕吐，厌食乏力等诸多不适。日常生活中应该养成清盘的好习惯，每天都食用新鲜的东西，保证摄取足够的营养物质。隔夜的东西经过反复加工后，其营养成份已大大下降，不能满足人体的正常营养需求，吃了之后反而起反作用。

东西 不适 食用 胀满 清盘