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怎样美容

时间:2022-09-10 00:26:55

健康安全的美容秘诀有:

1、早睡早起,每天坚持定时运动,自然身体轻盈,排出体内毒素皮肤循环系统就好,人的皮肤也会越来越细嫩。这条看起来很简单,可许多人就连早早睡觉都做不到。不少人因为早睡,发现用很多化妆品都解决不了的毛孔粗大都变小了。

2、多笑就会脸色好,大部分女孩子都是面容苍白,其实多笑笑就好了,很多爱笑的女生脸蛋都是红扑扑的。

3、解决嘴唇干燥的方法:

①浅度清洁:每天早晚刷牙的时候,将刷出的泡沫涂在双唇上,用牙刷毛侧面比较柔软的部位在唇上轻擦,把污垢和枯死的角质层清除干净,再用清水冲洗,干裂的双唇不能用此方法处理,而应用淡淡的蜂蜜水来滋润消炎。

②涂上天然保湿剂——蜂蜜,蜂蜜与皮肤的亲和力非常好,它的天然保湿成分十分适合于保护唇部。

4、消除痘痘的方法:多吃一些富含维生素A、C、E的食物以及富含纤维素的食物(如蔬菜和水果),特别是晚餐,饮食一定要清淡,不吃甜食和油腻食物,不吃姜、蒜、辣椒,少饮浓茶、咖啡等刺激性饮料。如果发现长了一颗痘痘,就赶紧切一片黄瓜下来,敷在痘痘上。

5、皮肤变白的方法:经常喝牛奶粥。制作方法:新鲜牛奶1杯,粳米50克,一点酥油,一点白糖,然后将米煮成粥,就可以了。

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