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榴莲的功效与作用

时间:2022-09-09 21:51:00

榴莲含有丰富的维生素、糖类和矿物质等营养物质,有缓解痛经的作用。但是榴莲含糖量极高,所以血糖高得而朋友和想要减肥的朋友最好忌食,榴莲的热量也比较高,吃多了容易上火,因此感冒咳嗽或者呼吸道易受感染的朋友也要慎重使用。

此外,胃溃疡、胃炎、胆汁反流性胃炎等胃病患者也最好少吃或者不吃,因为榴莲容易造成烧心,或者胃疼等情况。

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