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脸上长痘痘怎么调理

时间:2022-09-09 21:43:48

脸上长痘痘怎么调理?

1、每天8杯水,清早没有进食前一定要喝一大杯水,可以起到清肠胃的作用;

2、每天一便,坚持良好的生活习惯,排毒,必要时可吃香蕉调理一下;

3、切忌熬夜;

4、洁面的时候务必要彻底洗净,不能有残留的化妆品;

5、少玩电脑,手机不要开机放床头,有辐射,对皮肤影响厉害;

6、不可以用手去挤痘痘,任其自己脱落,这样不易留痕;

7、床套、枕头巾要经常更换,定期清洗,否则会有很多螨虫滋生,睡觉的时候易感染;

8、最好在11点前就睡觉,睡觉前别吃宵夜;

9、上火的东西尽量少吃;

10、护肤品不要乱用,要了解清楚自己的肤质;

11、有痘痘的人睡觉一定要把刘海夹起来,这样不易造成前额长痘;

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