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2021年头伏时间(2021年头伏是哪一天)

时间:2022-09-09 19:16:16

1、2021年头伏是7月21日,是夏至的第三个庚日。总共十天,从2021年7月21日,到7月30日。 “初伏”也称“头伏”或“入伏”,指夏至后第三个庚日起到第四个庚日前一天的一段时间,这才是真正暑天的开始。 一般入伏之后,地表湿度变大,每天地面吸收的热量较多,散发出来的热量较少,地表层的热量累积,所以一天比一天热。

2、头伏是夏天的开始,进入夏天后人的体能消耗较多,吃以上这些热量较高的食物,易于人体发汗,可以将冬天人体积攒的湿毒排出,同时这些偏咸的食物还可以为身体补充电解质。

热量 入伏 夏至 较多 第三个

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