您当前的位置:首页 > 精选问答

紫薯黑米粥有什么功效(紫薯黑米粥的功效)

时间:2022-09-09 02:30:28

1、紫薯黑米粥,是营养价值极高的养生粥点。具有美容养颜,延缓衰老的功效。紫薯,还富含纤维素和微量元素硒,铁及花青素,具有抗衰老,抗疲劳和补血的功效。

2、还有促进胃肠蠕动,排除有毒物质和致癌物质,起到预防癌症的功效。黑米则具有滋阴补肾,补益脾胃,益气活血,养肝明目的功效。还有控制血压,减少心脑血管疾病,抗衰老的功效。

3、而且,紫薯黑米粥,对动脉硬化,心脑血管疾病,高血压和中风都有一定的预防作用。

功效 黑米 抗衰老 花青素 物质

最新文章