女人喝枸杞水的作用有哪些(女人喝枸杞水有什么好处)

1、预防皱纹的产生，枸杞中含有大量的花青素，对于女性患者具有美容养颜的作用。淡化色斑，防治，色素沉着。

2、具有滋补肝肾的作用，有效的治疗腰膝酸软，两眼昏花。对于头晕目眩的症状具有很好的改善作用。

3、具有安神的作用，可以改善睡眠质量，预防失眠。保护大脑，不受到有毒物质的侵害。

作用 花青素 改善 预防 很好