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儿童玩手机上瘾如何是好

时间:2022-09-01 12:15:05

1、让孩子远离手机,跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候,就暴跳如雷,怒骂孩子,这样只会让事情变得更糟糕,而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。

2、家长可以和孩子一起沟通交流,制定手机使用的规则。

3、规则制定要具体、明确,便于测量,相比“每天玩手机时间不能太长”,“每天玩手机时间不能超过1个小时”就更容易测量。

4、目标具体、明确,孩子就更容易操作,还可以把规则书面化,张贴在家里显眼处。

5、假如孩子不遵守约定,大人也要坚持原则,强制关机,孩子为此哭闹,家长不能妥协,允许孩子情绪的发泄,待孩子情绪稳定后跟孩子好好谈一下。

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