鹅蛋和牛奶一起吃可以吗(鹅蛋可以和牛奶一起吃吗)

1、鹅蛋是可以和牛奶一起吃的，因为两者都是蛋白质，同食不会产生性质冲突，鹅蛋的营养价值高，吃鹅蛋喝牛奶能够为身体补充更多能量。

2、鹅蛋中有一种叫卵磷脂的物质，能帮助消化，而且鹅蛋中的卵磷脂比鸡蛋和鸭蛋要高出许多倍，牛奶是“白色的血液”，营养丰富，一起食用对健康很好，能提高身体免疫力，促进身体对营养物质的吸收。

鹅蛋 卵磷脂 身体 都是 牛奶