西梅和火龙果可以一起吃吗(西梅和火龙果能一起吃吗)

1、西梅和火龙果可以一起吃。

2、西梅酸甜爽口，富含维生素A、维生素C、纤维素、有机酸、矿物质等，有较高的营养价值，而火龙果清香甘甜，含有蛋白质、维生素B2、维生素C、膳食纤维及铁、钙、镁、钾等矿物质，两者食物性质相似，所含成分不冲突，可以一起食用。

维生素 矿物质 火龙果 有机酸 较高