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苹果枸杞红枣煮水喝有什么作用(苹果枸杞红枣煮水喝有什么功效)

时间:2022-09-07 20:01:27

1、红枣入汤,除了可补中益气外,还有补血的作用。苹果性味甘凉,具有生津、润肺、健脾、益胃、养心等功效。苹果煲汤时,一定连皮一起煮,因为苹果皮中黄酮类化合物含量较高,抗氧化活性也较强。枸杞子味甘性平,其具有滋补肝肾,益精养血,润肺止咳的作用。常喝红枣枸杞苹果汤,可以调理肠胃、益胃养心,美白肌肤,还可以降低血液中胆固醇。

2、可以调理肠胃、益胃养心,美白肌肤,还可以降低血液中胆固醇。

养心 苹果 还可以 润肺 中黄

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