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孕期长痘痘的方法(孕期长痘痘怎么办)

时间:2022-09-07 15:00:51

1、怀孕期间由于体内的内分泌失调或者是因为激素水平增多,导致有的女性脸上会长痘痘,这个时候可以吃些粗纤维的食品或者水果和绿色的蔬菜,它们不仅可以起到补水的作用,还有一些可以具有锁水的功效,进行体内的调节。

2、可以通过一些使用润肤的保湿面膜,比如保湿喷雾,平时要多喝水及时地对肌肤进行补水,增强自身的代谢能力和免疫力。

3、在饮食上要注意,要少吃辛辣的、油腻的,容易上火的食物,因为这些食品吃了以后会更加容易长痘痘。

补水 体内 食品 是因为 吃了

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