茶叶和枸杞能否一起泡水喝

1、枸杞和茶叶通常我们不建议一起泡水饮用，因为多数的茶叶在性质上来讲属于偏凉或者偏寒的，特别是绿茶等这些没有经过发酵的茶叶。它其中的茶多酚含量比较高，有解毒、凉血的作用，所以在性质上来讲属于偏寒凉为主。而枸杞本身入肾经为主，是一种温补为主要药理作用的药物，所以如果把枸杞和茶叶一起泡水服用，如果想起到补养作用可能在疗效价值上面会有一定的影响。

2、当然本身枸杞和茶叶都是两种日常可以用到的食材，它们在本身的性质上并不直接相克，所以如果用枸杞和茶叶在一起泡服，也不算禁忌，不会产生任何的不良反应，但是如果从临床的补养食疗角度来讲，我们还是建议枸杞和茶叶不要一起泡服。

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