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痰湿体胜者不能吃红枣的原因

时间:2022-09-06 20:30:02

1、这类人常表现为厚腻腻苔,口甜腻腻口,食欲不振,平时胃饱胀,严重者还会伴有头晕、恶心、呕吐、眼睑及面部肿胀等症状。如多吃红枣,则使痰在体内难以清除,进而加重上述不适。这种体质更适合吃大麦、红小豆、山药、丝瓜等健脾利湿的食物。

2、红枣适用人群:产妇食用红枣,能补中益气、养血安神,加速机体复原;老年体弱者食用红枣,能增强体质,延缓衰老;尤其是一些从事脑力劳动的人及神经衰弱者,用红枣煮汤代茶,能安心守神,增进食欲。素有茶癖的人,晚间过饮,难免辗转不眠,若每晚以红枣煎汤代茶,可免除失眠之苦。春秋季节,乍寒乍暖,在红枣中加几片桑叶煎汤代茶,可预防伤风感冒;夏令炎热,红枣与荷叶同煮可利气消暑;冬日严寒,红枣汤加生姜红糖,可驱寒暖胃。

红枣 体质 汤加 食用 的人

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