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黑乌龙茶好处是什么

时间:2022-09-06 20:02:09

1、降脂减肥。降脂减肥是黑乌龙茶的主要功效之一。因为含有的茶多酚和咖啡碱,可以促进胃液分泌,加快身体内食物的消化与吸收。同时,这些物质还能促进人体内脂肪的分解,能够减少脂肪堆积,预防肥胖。经常黑乌龙茶可以起到降脂减肥的重要作用。

2、可以利尿解乏。黑乌龙茶还具有明显的利尿功效,含有的咖啡碱能够提高肾脏的功能,加快人体内尿液的排出。除此之外,含有的咖啡碱还能促进人体内过量乳酸的代谢,减少它们在人体的积存,而乳酸又是引发人体疲劳的重要物质。所以喝黑乌龙茶,不但能利尿还能起到明显的解乏作用。

乌龙茶 咖啡碱 还能 利尿 解乏

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