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樱桃的好处坏处

时间:2022-09-06 15:00:43

1、樱桃营养丰富,还有大量的维生素C,糖类,胡萝卜素,铁,钙,磷等营养成分,对人体有以下作用:抗氧化性,清除体内自由基,延缓皮肤衰老,预防皱纹,老年斑,雀斑的产生。促进血红蛋白再生,可防治缺铁性贫血,增强体质,健脑益智,还有部分抗心律失常的作用。

2、禁忌:樱桃不能空腹吃,且不能食用过的,否则可能引发口腔溃疡等。

樱桃 作用 老年斑 血红蛋白 糖类

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