孕妇吃菠萝的优点

1、期可以吃菠萝，但不宜吃得过多。菠萝含有丰富的维生素C和钙、铁、磷等微量元素，对胎儿的生长发育有利。

2、菠萝有利尿作用,适当食用对肾炎、高血压病患者有益。菠萝能改善局部的血液循环,消除炎症和水肿，菠萝能降低心脑血管、糖尿病的发病率,有一定的抗癌效果，菠萝味甘、性微寒,有清热解暑、生津止渴的功效。

菠萝 生津止渴 脑血管 利尿 有一定