金银菊花茶好处

1、增强抵抗力

金银菊花茶可以加强机体白细胞的吞噬细菌效果，可以帮助加强人们的抵抗力。金银花有着一种物质叫绿原酸能够促进人们身体代谢能力，从而提高人体的抵抗力。

2、护肝明目

金银菊花茶对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有一定的缓解作用，对改善眼睛疲劳、视力模糊有很好的作用。

3、降火去热

金银菊花茶具有散风热、平肝明目之功效。长期饮用能调节心肌功能、降低胆固醇，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的作用。

4、增强食欲

金银菊花茶能够有效的促进肠胃蠕动，增强身体的消化能力和食欲，令体内的便秘情况得到有效的缓解。日常坚持服用菊花茶，还能够有效的起到预防便秘的情况，可以不通过一些药物就达到调理身体的作用。

5、提神醒脑

菊花、金银花的香气十分的清新，具有一定的松弛神经、舒缓头痛、提神醒脑的功效。不仅可以缓解由于过度用眼带来的不适感，又可以保持在燥热的天气里精神饱满。

6、止泻作用

金银花菊花茶能够帮助人们进行清热解毒，止泻，缓解痢疾的症状。最佳的食用方法是直接用水进行煎服，煲出汁水就可以。

花茶 作用 缓解 抵抗力 很好