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决明子如何喝最减肥

时间:2022-09-06 04:30:31

1、决明子可以泡茶进行应用,也可以泡水进行应用,也可以和山楂共同泡水,也可以配合枸杞等进行泡水服用,都有利于促进体重的进一步下降,但这种减肥的作用相对还是比较弱的,并不能够达到很明显的减肥效果。只能是减肥期间作为一种减肥的辅助治疗;

2、可以起到促进润肠通便的作用,促进体内废物的排除,达到减肥的效果,重要的还是要合理控制饮食,加强运动锻炼。

减肥 作用 效果 都有 决明子

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