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艾草的功效和禁忌

时间:2022-09-06 03:01:53

1、艾草在陵南的部分地区享有“神仙草”的美名,在陵南的部分地区艾草被一直当作消炎药使用,艾草当中油脂的含量较高,同时艾草中的油脂的具有不错的挥发性,油脂中的桉叶素等物质可以有效的抑制细菌、病毒的生长分裂,对于部分细菌甚至可以起到杀菌作用,其次,艾草可以有效的防治呼吸道等疾病的感染,特别是流感高发的春季,食用艾草对于防治流感有着不错的功效。

2、艾草在中医中性温,纯阳之性,具有很好的驱寒效果,特别是一些老人家和一些身体湿气较重人可以尝试用艾草泡脚,艾草捣碎加入热水中,热水的热量帮助毛孔扩张,有助于刺激足部穴位祛除寒气,而且艾草作为纯阳之物,可以有效调节人体的阴阳平衡,保持人体经脉畅通。人体经脉畅通了寒气自然可以很顺利的被人体排出体内,寒气排出的同时人体中的毒素也会随着寒气一起排出,可见艾草乃是驱寒养颜的利器。

3、世间万物都要掌握好一个度,不宜过多也不宜过少,艾草也是一样。艾草虽然食用价值和药用价值都相当之高,但也不可过量使用,艾草有较强的活血活气的功效,过量使用会导致人体阴阳失衡,其次,艾草不推荐小孩使用,艾草中的侧柏酮对孩子的骨骼发育有一定程度的影响,身体过量摄入侧柏酮会与骨骼内的钙元素发生反应,从而降低人体对钙元素的吸收和利用,阻碍青少年生长发育。

艾草 人体 寒气 过量 排出

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