吃水煮蛋是否可以喝牛奶

1、吃水煮蛋可以喝牛奶。

2、牛奶和鸡蛋都属于营养价值非常丰富的食物，牛奶之中含有大量的蛋白质、脂肪、钙离子和卵磷脂，而鸡蛋中含有蛋白质和卵磷脂之外还含有铁元素和磷元素。两种食物在一块相辅相成，可以共同为人体的新陈代谢提供能量，牛奶和鸡蛋共同混合制作成面食可以增强身体的免疫力，增强身体的抗病能力，有利于人体的健康。

卵磷脂 牛奶 鸡蛋 蛋白质 含有