胃不好能吃火龙果吗

1、胃不好可以适量食用火龙果，因为火龙果中含有丰富植物蛋白、维生素以及可溶性膳食纤维素等营养性物质。植物蛋白相对于动物蛋白而言，更容易被消化道分解、吸收，从而减轻患者肠胃功能负担，预防消化不良情况发生。

2、其含有的维生素B1、维生素B2、维生素C等多种维生素，不仅可以增强消化酶活性，提升消化系统组织功能，还具有消除体内自由基，降低病变风险的作用。可溶性膳食纤维素可以在胃壁黏膜形成保护层，减少胃酸液的刺激、影响，缓解、改善胃部不适症状。但是火龙果属于寒凉性食物，肠胃功能虚弱患者过量食用，容易引起腹部疼痛、恶心、呕吐、腹泻、水便等不良症状。

维生素 可溶性 纤维素 膳食 功能