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杨枝甘露热量高吗

时间:2022-09-05 11:30:10

1、每100克杨枝甘露的热量约为94Kcal,略高于双皮奶。

2、另外杨枝甘露的含糖量也比较高,10种较常见的非预先包装糖水样本中,平均糖含量最高的依次为杨枝甘露、番薯糖水及绿豆沙。单看每碗糖水,则以1个杨枝甘露样本的糖含量最高,吃一碗已摄入66克糖,超出每日限量32%!

甘露 糖水 样本 含量最高 番薯

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