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熬红枣小米粥的做法介绍

时间:2022-09-05 10:32:10

1、所需食材:小米、红枣、冰糖。

2、红枣提前用水泡软。

3、小米洗干净,放入适量水,再加上红枣。大火烧开后,转小火煮。

4、待小米变软后,加入冰糖再煮10分钟即可。

5、红枣小米粥,养胃补气补血,在这样的春日里还适合给消化不良、伴有厌食的脾虚的孩子食用。

红枣 小米 冰糖 小米粥 补气

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