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米线对人体的坏处

时间:2022-09-04 09:32:14

1、米线中的添加剂较多,长期摄取这种物质,很容易出现头晕,食欲不振,胃肠不适等症状。

2、而且米线的主要成分是淀粉,长期食用米线会造成营养缺失,对人体造成不适。所以平时要多注意饮食搭配,注意营养均衡,多选择膳食纤维含量高的食物,如新鲜的蔬菜和水果。禁止刺激性食物。每天进行适当的锻炼,提高身体抵抗力和免疫力。

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