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南瓜粥的烹饪方法

时间:2022-09-03 07:49:34

1、材料:新鲜南瓜300克,大米80克,新鲜百合50克,冰糖适量,清水适量。

2、把准备好的新鲜的黄瓜洗净以后,去掉瓜皮和瓜瓤,切成大小均匀的块状。

3、把清水放到锅中,大米淘洗干净以后也放到锅中,加热煮开以后调小火力,用中火煮40分钟,这时再把切好的南瓜块和洗净以后的鲜百合一起放到粥锅中。

4、再次煮开以后要持续煮20分钟,准备好的冰糖放到锅中,调匀后关火,焖十到十五分钟以后等锅中的冰糖全部化开,这时锅中的南瓜粥就已经煮好,取出装碗以后就能食用。

锅中 冰糖 放到 南瓜 新鲜

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