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苏子叶凉拌做法

时间:2022-09-02 12:08:42

1、准备新鲜的苏子叶适量,蒜,盐。

2、新鲜的苏子叶,倒入热水锅里,烫软捞出,过冷水。

3、用油炒熟蒜蓉。

4、等油凉了,把烫过的苏子叶倒入,加入盐,用筷子把苏子叶拌匀即可。

5、注意:热水稍微烫软,就可以过冷水。过冷水,是为了不让苏子叶变黑。蒜蓉油,加盐凉拌即可,味道香气扑鼻。

苏子 蒜蓉 冷水 倒入 热水

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