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凉拌海虾可不可以带皮吃

时间:2022-09-01 16:20:44

1、虾是可以连皮一起吃的。

2、虾皮其实含有很多重要的营养物质,比如虾青素。虾青素是目前为止发现的最强的一种抗氧化剂,在临床上也被叫做超级维生素E。一般虾皮越红,虾青素的含量就会越高,所以吃虾的时候是可以连皮一起吃的。

虾皮 一起吃 就会 连皮 抗氧化剂

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